Η περίοδος των διακοπών είναι σε πλήρη εξέλιξη! Το καλοκαίρι θα είναι τόσο πρόθυμοι να απολαύσετε τον ήλιο που μερικές φορές ξεχνάμε σχετικά με την ασφάλεια προφυλάξεις. Χρυσαφένιο μαύρισμα της επιδερμίδας, το δέρμα είναι λαμπερό και πλέον πρέπει να κάνουμε μια έντονη makeover. Και τη φροντίδα επιτρέπεται πολλά συγχωροχάρτια, επειδή το καλοκαίρι είναι αρκετά μόνο ένα ελαφρύ ενυδατικό. Αλλά με την άφιξη του φθινοπώρου, μπορεί να αντιμετωπίσετε προβλήματα που μερικές φορές δεν είναι εύκολο να λυθεί από τα συνηθισμένα! Ποια πρέπει να είναι η φροντίδα του δέρματος μετά το καλοκαίρι;
Ενεργό "χόμπι" ήλιος συμβάλλει στην λέπτυνση του δέρματος, ρυτίδες και ανεπιθύμητη χρώση. Κάτω από την επίδραση της απορροφούμενης ηλιακής ενέργειας στην επιδερμίδα αρχίζουν να σχηματίζονται ελεύθερες ρίζες, η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε διαταραχή της ακεραιότητας του ένα συγκεκριμένο στρώμα του δέρματος.
Ενεργό ακτινοβολία διεγείρει την υπερβολική παραγωγή σμήγματος και υπερκεράτωση, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει την ακμή σε έξαρση περίπου μια εβδομάδα μετά την επιστροφή από τις διακοπές!
Εξωτερικά σημάδια UV ζημίας:
- ξηρότητα και το ξεφλούδισμα,
- μείωση σπαργή του δέρματος,
- η μείωση της ελαστικότητας,
- η εμφάνιση των ρυτίδων,
- η επέκταση των τριχοειδών αγγείων,
- ευαισθησία και ερυθρότητα,
- χρώση.
Για να αποφευχθεί η γήρανση, θα πρέπει να πάρετε για έναν κανόνα καθημερινή χρήση εργαλείων με SPF το καλοκαίρι και να μην κάνουν κατάχρηση του ήλιου. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυσικών παραγόντων προστασίας. Για παράδειγμα, το βούτυρο Καριτέ, το σουσάμι, αμύγδαλο και το λάδι καρύδας έχει φυσικό ΔΕΊΚΤΗ προστασίας 2-4 και θα είναι υπέροχο για να ενυδατώνει το ξηρό δέρμα.
Αλλά τι να κάνετε όταν το καλοκαίρι είναι πάνω, και μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας μερικά από τα παρακάτω σημάδια της καταστροφικής δράσης της υπεριώδους ακτινοβολίας; Υπάρχουν ορισμένα μέτρα που μπορείτε να αναλάβει ανεξάρτητα και να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες της ομορφιάς σαλόνια.
Οικιακή φροντίδα για το δέρμα που επηρεάζεται από τον ήλιο
Τι μπορεί και τι πρέπει να λαμβάνονται ανεξάρτητα, έως τον Μάρτιο να το beautician:
- Για να επιδιορθώσετε το κατεστραμμένο στρώμα είναι απαραίτητο να αρχίσει να ενεργά να θρέψει το δέρμα από μέσα. Είναι σημαντικό να παρατηρείτε το νερό ισορροπία ολόκληρου του σώματος και πίνετε 1-2 λίτρα καθαρού νερού ανά ημέρα. Και πρέπει επίσης να περισσότερα παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή τους. Με την έναρξη του φθινοπώρου, το ποσό των λαχανικών και των φρούτων στη διατροφή μας μειώνει, γι ' αυτό αξίζει να σκεφτόμαστε για το πώς να πίνουν πολυβιταμίνη πορεία. Δώστε προσοχή στη σύνθεση! Εκεί πρέπει να είναι παρόντες οι βιταμίνες, το ασβέστιο, η βιταμίνη Ε, φολικό οξύ. Και επίσης, μην ξεχνάτε σχετικά με τη σημασία των υγιεινών λιπαρών οξέων, Ωμέγα-3, που επηρεάζουν σημαντικά την σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
- Εάν άλλα συμπτώματα της photodamage, έχετε ανακαλύψει την ακμή, είναι δυνατόν να οργανώσει ένα καθαρίσει detox δίαιτα, ο σκοπός της οποίας είναι να καθορίσει το μεταβολισμό και καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες. Η δίαιτα περιλαμβάνει πόσιμο μόνο φρέσκο χυμό και πολτό από τα φρούτα και τα λαχανικά για τρεις μέρες. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας της ακμής, θα πρέπει επίσης να μειώσει την κατανάλωση ζάχαρης και τη μαγιά, τα προϊόντα αυτά να ενισχύσει τη ζύμωση διεργασίες στο σώμα.
- Καταπραΰνει το ερεθισμένο εκτεθειμένο στον ήλιο, το δέρμα, θα βοηθήσει τη συμπίεση στη βάση των φαρμακευτικών βοτάνων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χαμομήλι είναι επίσης εξαιρετική για να βοηθήσει 20 λεπτά με κομπρέσες από το πράσινο τσάι που περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά.
- Πρέπει, επίσης, να επανεξετάσει το πορτοφόλι τους. Αν το καλοκαίρι χρησιμοποιήστε μια ελαφριά ενυδατική υφή, με την έλευση του ψυχρού καιρού θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε πιο θρεπτική κρέμες που προστατεύουν το δέρμα σας από τις αλλαγές στη θερμοκρασία και τη ροή του αέρα. Να δώσουν προσοχή στην παρουσία της σύνθεσης των θρεπτικών ελαίων και επίσης συστατικά όπως πανθενόλη, σκουαλένιο, λανολίνη. Για επιπλέον ενυδάτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ορός με υαλουρονικό οξύ, για να βελτιώσει τον τόνο του δέρματος και την ελαστικότητα κατάλληλο serum με βιταμίνη C.
- Αλγινική μάσκα είναι γνωστή για την ισχυρή ενυδατική δράση και κατάλληλο εργαλείο για την επείγουσα αποκατάσταση του δέρματος. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, πριν χρησιμοποιήσετε αυτή τη μάσκα μπορείτε να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα ενυδατικής κρέμας.
- Στον αγώνα κατά της χρώσης θα βοηθήσει σπιτική λευκαντική μάσκα. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναμίξετε 2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος 1 κουταλάκι του γλυκού λεμόνι πολτό. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στη μάζα μπορεί να προσθέσει μερικές σταγόνες υπεροξειδίου του υδρογόνου ή αιθέριο έλαιο λεμονιού.
- Για τον έλεγχο της παραγωγής των σμηγματογόνων αδένων απλώστε τη μάσκα με βάση το λευκό άργιλο (καολίνη). Αυτή η μάσκα μπορεί επίσης να φτιάξετε το δικό σας: 2 κουταλάκια του γλυκού πηλό, αναμεμειγμένο με μια μικρή ποσότητα νερού μέχρι να επιτευχθεί μια ομοιογενής μάζα. Για μια πιο ευχάριστη υφή για να προσθέσετε ένα bit από οποιαδήποτε κρέμα.
Επαγγελματική φροντίδα για την αποκατάσταση του δέρματος
Το φθινόπωρο είναι η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσει εντατική καλλυντικά διαδικασίες. Ο ήλιος δεν είναι τόσο ενεργός όσο το καλοκαίρι, ως εκ τούτου, καθίσταται δυνατό να χρησιμοποιούν διάφορες φλούδες. Επαγγελματικές διαδικασίες, με στόχο κυρίως την ενημέρωση και την τόνωση του μεταβολισμού του δέρματος, την αποκατάσταση της ισορροπίας και τη μείωση της χρώσης.
- AHA φλούδες (χημικό πίλινγκ με βάση τη δράση οξέα φρούτων) εντατική αναζωογόνηση του το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας και λεπτομερή απολέπιση. Υπάρχουν διάφορα εργαλεία για το σπίτι και για επαγγελματική χρήση, αλλά είναι καλύτερα να εμπιστευτείς έναν ειδικό, όπως εσφαλμένη εφαρμογή μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα σας. Αισθητικός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το ποσοστό των ενεργών οξύ φλούδες και διορίζει την εξασφάλιση περίθαλψης.
- Biorevitalization είναι μια ένεση μέθοδος που βασίζεται στην υποδόρια έγχυση υαλουρονικού οξέος και έχει σχεδιαστεί για να επαναφέρετε άμεσα την ισορροπία του νερού των επιδερμικών κυττάρων.
- Photorejuvenation είναι μια θεραπεία με βάση την διεισδυτική ικανότητα του έντονου παλμούς φωτός που απορροφάται από τα κύτταρα και τα αιμοφόρα αγγεία του χορίου και πράξη σε όλα τα στρώματα του δέρματος, την παραγωγή κολλαγόνου και τη μελανίνη. Κύτταρα με υψηλή περιεκτικότητα σε μελανίνη καταστρέφονται στο πλαίσιο της δράσης του φωτός απορροφάται ενέργεια, και στη συνέχεια να ξεκινήσει η διαδικασία του σχηματισμού των νέων ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.
Αποκατάσταση του δέρματος, ευρυαγγεία
Θα πρέπει επίσης να αναφέρουμε το δέρμα, ευρυαγγεία, όπως πολλές θεραπείες για την κατάστασή της, λόγω της μια γενετική προδιάθεση για την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων. Αλλά η τήρηση ορισμένων κανόνων θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος:
- Είναι αναγκαίο να εξαιρεθούν όλα τα κεφάλαια που θα οδηγήσει σε αύξηση της μικροκυκλοφορίας στους ιστούς.
- Απαγορεύεται συχνές επισκέψεις σε ιαματικά λουτρά, η χρήση των αλκοολούχα τονωτικά και λοσιόν και μηχανικό καθαρισμό.
- Είναι αδύνατο να κάνει το μασάζ και η χρήση καλλυντικών με οξέα.
- Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε σκληρά σφουγγάρια και άλλες επιθετικές θεραπείες φλούδες. Για την απολέπιση θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ήπια προϊόντα με την ένδειξη "για το ευαίσθητο δέρμα".
- Τα καλλυντικά προϊόντα δεν πρέπει να περιέχουν χρωστικές, παραφινέλαιο και το άρωμα αρώματα.
- Δύο φορές το χρόνο θα πρέπει να λαμβάνονται συγκροτήματα με βιταμίνες PP, Κ, C και Ε, οι οποίες ομαλοποίηση της αρτηριακής θρόμβωσης, αγγειακού τόνου, να ενισχύσει τους τοίχους και να μειώσει τη διαπερατότητα.
Από το σαλόνι διαδικασίες εμφανίζονται: microcurrent therapy, φωτοθεραπεία και λέιζερ, λεμφατικοη αποξήρανση, μεσοθεραπεία ειδικό κοκτέιλ για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, plasmolifting. Για να αφαιρέσετε τα σκάφη που έχουν γίνει ορατή θα βοηθήσει στην εφαρμογή των electrocoagulation και ειδική θεραπεία.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το δέρμα είναι ένα ζωντανό όργανο, και η κατάστασή του εξαρτάται από την προσεκτική στάση στο σώμα σας. Ευτυχώς, οι διαδικασίες που συνδέονται με τη φωτογήρανση, είναι σε μεγάλο βαθμό αναστρέψιμη. Για να αποφύγετε το ηλιακό έγκαυμα δεν είναι απαραίτητο, το πιο σημαντικό είναι να ξέρεις πότε να σταματήσεις. Το φθινόπωρο είναι μια μεγάλη στιγμή για να δώσει στο δέρμα να ξεκουραστεί και να αρχίσει το συγκρότημα μέτρα αποκατάστασης πριν από τη χειμερινή περίοδο.